Fortes chaleurs : adoptons les bons réflexes et veillons les uns sur les autres
Les épisodes de fortes chaleurs sont de plus en plus fréquents. Afin de prévenir leurs effets sur la santé, la Ville de Delémont rappelle quelques gestes simples qui permettent de se protéger et d'apporter son soutien aux personnes les plus vulnérables.
En début d'été, un courrier a été adressé aux habitantes et habitants de 75 ans et plus pour leur transmettre les recommandations de l'Office fédéral de la santé publique. Aujourd'hui, la Ville souhaite rappeler que la prévention est l'affaire de toutes et tous.
En période de fortes chaleurs, il est recommandé de :
- boire régulièrement, même sans ressentir la soif ;
- éviter les efforts physiques durant les heures les plus chaudes ;
- rechercher la fraîcheur et rafraîchir son corps ;
- manger léger et rester attentif à son état de santé.
Au-delà de ces conseils, chacun peut agir par un geste simple : prendre des nouvelles d'une voisine, d'un voisin, d'un proche ou d'une personne isolée. Un appel, une visite ou un petit service peuvent faire une réelle différence lors des journées de forte chaleur.
En cas de doute concernant son état de santé ou celui d'un proche, il est recommandé de contacter son médecin traitant ou le médecin de garde au 058 733 00 00. En cas d'urgence, composez immédiatement le 144.
La Ville de Delémont poursuivra ses réflexions avec ses partenaires afin de développer progressivement des mesures de prévention adaptées aux épisodes de fortes chaleurs et de renforcer la protection des personnes les plus vulnérables.